¡ No Más Migrañas ! - Stephanie Weaver
- Año de publicación: 2019
- Género: 9789502813097.
- Subgénero: 9789502813097.
- Novela.
- Número de páginas: 432.
- ISBN: 09789502813097.
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Descripción
Las personas que sufren de migrañas o ataques de Ménière experimentan episodios de malestar que afectan significativamente su calidad de vida. Este libro es una herramienta para aquellos que buscan alternativas a la medicación excesiva y desean tomar un rol activo en el manejo de su salud. Stephanie Weaver, experta en nutrición y salud pública, ofrece una comprensión profunda de los factores desencadenantes del malestar, relacionados con la alimentación y el estilo de vida. El libro incluye listas de compras, cuadros para el seguimiento de síntomas y un plan de recetas saludables para implementar durante 28 días. "¡No más migrañas!" está diseñado para mejorar el bienestar general y guiar a los lectores hacia una vida sin dolor ni incertidumbre ante la enfermedad.
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