10 Minutos De Pilates Con Balãân, De Ackland, Lesley. Editorial Ediciones Tutor, S.a., Tapa Blanda En Español

Descripción

Descubre el poder del Pilates y transforma tu rutina diaria con "10 Minutos De Pilates Con Balãân", de la reconocida autora Lesley Ackland. Este libro, presentado en una práctica edición de tapa blanda y completamente en español, es una publicación de Ediciones Tutor, S.A. que promete ser un aliado en tu camino hacia un bienestar integral. Apto para todas las edades, desde los más jóvenes hasta aquellos con 100 años de experiencia de vida, este libro no establece límites para comenzar a mejorar tu postura, flexibilidad y fortaleza corporal. Con instrucciones precisas y fáciles de seguir, Lesley Ackland te guía a través de ejercicios que requieren tan solo diez minutos de tu día, haciéndolo perfecto para personas con agendas apretadas. Sumérgete en la lectura de este libro y deja que el Pilates se convierta en una parte esencial de tu vida, sin la necesidad de tecnologías como la realidad aumentada, simplemente pura y efectiva técnica de bienestar.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 0 años.