4 Season Fitness, De Grant Hilderbrand Ph D. Editorial Spartan Fitness Alaska, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

4 Season Fitness", escrito por el experto Grant Hilderbrand Ph.D., es una publicación imprescindible de Spartan Fitness Alaska para entusiastas del fitness de todas las edades. Con una cubierta suave y manejable, este libro en inglés es perfecto para llevarlo contigo a cualquier lugar. Diseñado para ser universalmente accesible, no hay restricciones de edad; desde los más jóvenes hasta aquellos con un siglo de experiencias pueden beneficiarse de su contenido. Este libro no es solo una lectura, sino una guía práctica que te acompaña a través de las cuatro estaciones, adaptando tus rutinas de ejercicio para aprovechar al máximo las condiciones estacionales. Aunque no cuenta con realidad aumentada, su enfoque realista y basado en la ciencia te equipará con el conocimiento para mantener un estilo de vida activo y saludable durante todo el año.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 0 años.