A Daughter S Grief Journal Daily Prompts And Exercises For, De Brennan, Diane. Editorial Rockridge Press, Tapa Blanda En Inglés, 2021

Descripción

Trabaja a través del dolor de perder a tu madre con indicaciones diarias para hijas adultas. Perder a tu madre puede sentirse como una ola de tristeza que te deja sin aliento, pero con el tiempo y las herramientas adecuadas, puedes comenzar a sanar. No importa qué tipo de relación tuviste con tu madre o en qué etapa del duelo te encuentres, este diario guiado madre-hija ofrece sabiduría diaria y ejercicios de escritura para ayudarte a reflexionar sobre tu pérdida, avanzar y volver a prosperar.

Encuentra apoyo tras la pérdida. Enfrenta emociones y experiencias difíciles después de la pérdida de tu madre, desde el momento inmediato hasta meses y años en el futuro.

Explora un camino hacia adelante. Descubre maneras de mantener viva la conexión madre-hija y avanzar sin dejar ir.

Escribe a tu manera. No hay una forma correcta o incorrecta de llorar; completa este diario de principio a fin, o salta a las indicaciones que sean más relevantes para ti.

Navega tu duelo con la ayuda de las indicaciones de este diario de recuerdos de mamá para hijas adultas.

Reseña: “El diario de duelo de una hija proporciona ideas, conciencia y acciones de sanación para las hijas que lamentan la pérdida de una madre. Brennan hace un excelente trabajo al equilibrar la educación de las teorías actuales sobre el duelo con actividades reflexivas para ayudar a las hijas a procesar su dolor.” -Dr. Heather Robertson, LMHC, presidenta del Departamento de Educación de Consejeros, St. Johns University.

“¡Este no es un diario de duelo ordinario! Las indicaciones son únicas y muy reflexivas. Diane tiene una comprensión increíble del duelo y sabe cómo relacionarse a un nivel profundo.” -Melinda Ruppert, LCPC.

“Diane Brennan es la persona perfecta para acompañarte a través de la desgarradora pérdida de un ser querido. Posee un profundo conocimiento y habilidad, combinados con compasión y un sentido único de compromiso.” -Carol Shyer, PhD, LCSW, psicoanalista.

Sobre la autora: DIANE P. BRENNAN es consejera de salud mental licenciada especializada en duelo y pérdida. En 2018, fundó The 20-20 Grief Project para hablar sobre las pérdidas de hace más de 20 años. Este es un proyecto de conexión humana compartida, vulnerabilidad y bondad para quienes comparten y escuchan estas historias de dolor y pérdida.