A Doctorøs Guide To Living Longer & Better: How To Thrive Throughout Your Retired Years... Instead Of Simply Surviving, De Scanameo, Dr. Andrew. Editorial Andrew M Scanameo, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Living Longer & Better es una guía para prosperar durante los años de jubilación, enfocándose en un envejecimiento asociado con la movilidad, actividad y funcionalidad mejoradas. Este libro busca cambiar la percepción del envejecimiento como sinónimo de declive, promoviendo un estilo de vida que permite mejorar con la edad. El Dr. Scanameo integra principios de la medicina antienvejecimiento y geriátrica para desafiar el mito del envejecimiento y alentar a vivir de manera plena y saludable. La obra motiva a tomar el control de la propia vida y a vivir de manera que se pueda realmente prosperar, manteniendo el cuerpo, la mente, las emociones y el estado espiritual en óptimas condiciones.