Nuevo

A Little Bit Of Yoga: An Introduction To Postures & Practice (volume 15) (little Bit Series), De Stevenson, Meagan. Editorial Sterling Ethos, Tapa Dura En Inglés

Cuota promocionada en 6 cuotas de

Precio sin impuestos nacionales:

Lo que tenés que saber de este producto

Tapa del libro: Dura
Número de páginas: 128.
Peso: 170g.
ISBN: 09781454932260.
Dimensiones: 13cm de ancho x 18cm de alto.

Ver características

Opciones de compra:

Ir a la compra

Características del producto

Título del libro	A Little Bit of Yoga: An Introduction to Postures & Practice (Volume 15) (Little Bit Series)
Autor	STEVENSON, MEAGAN
Idioma	Inglés
Editorial del libro	Sterling Ethos
Tapa del libro	Dura

Cantidad de páginas	128
Altura	18 cm
Ancho	13 cm
Peso	170 g
ISBN	09781454932260

Descripción

Libro: A Little Bit of Yoga: An Introduction to Postures & Practice (Volume 15) (Little Bit Series)

Descripción:
En la serie “Little Bit of”: una introducción fresca y accesible a las posturas y la práctica del yoga.

Es una práctica milenaria originaria de la India, adoptada por muchos como un medio para mejorar la salud física, mental y espiritual. Calma y fortalece, además de mejorar la flexibilidad y la claridad mental a través de la respiración profunda y las posturas.

Esta introducción presenta la historia y la filosofía de la forma, junto con posturas básicas, incluida Adho Mukha Facing Dog, y consejos sobre cómo incorporarlas en un programa de ejercicio diario.

Una introducción a las posturas y la práctica.