A Parents Guide To Intuitive Eating How To Raise Kids Who L, De Cazorla-lancaster, Dr. Yami. Editorial Ulysses Press, Tapa Blanda En Inglés, 2019

Descripción

Transforma a los comensales exigentes en felices y saludables. Este libro desglosa la alimentación intuitiva de manera que es fácil de entender e implementar, mostrando cómo ayudar a tus hijos a desarrollar una relación positiva con la comida. Ofrece un sistema que construye hábitos saludables y mejores mentalidades que durarán toda la vida. A través de las técnicas y consejos en este libro, aprenderás a eliminar el estrés, la ansiedad y las batallas alimentarias y, en su lugar, disfrutarás alimentando a tu comensal confiado.

Escrito por una pediatra certificada y madre, este libro preparará a tu familia para el éxito en cuanto a la toma de decisiones en la cocina, la tienda de comestibles y el restaurante. Los consejos prácticos en "A Parent’s Guide to Intuitive Eating" transformarán la alimentación saludable de una tarea en un hábito placentero.

Sobre la autora: La Dra. Yami Cazorla-Lancaster es una pediatra certificada, autora y conferencista. Es una promotora apasionada de estilos de vida saludables, incluyendo el poder de las dietas basadas en plantas para la prevención de enfermedades crónicas. Fundó VeggieFitKids en 2013 y conduce el podcast Veggie Doctor Radio. Obtuvo un certificado en nutrición basada en plantas, es instructora certificada de Food For Life y coach de bienestar certificada. Es miembro de la Academia Americana de Pediatría y de la American College of Lifestyle Medicine. La Dra. Yami dirige Nourish Wellness, una práctica pediátrica en Yakima, Washington, donde vive con su esposo y dos hijos.