A Walk In The Wood Meditations On Mindfulness With A Bear N, De Parent, Joseph. Editorial Disney Editions, Tapa Dura En Inglés, 2018

Descripción

A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh ofrece lecciones de vida basadas en el acto simple de desacelerar, observar lo que nos rodea y estar presentes en nuestras vidas momento a momento. Los beneficios de la atención plena son bien reconocidos: mayor paz mental, menos estrés y la oportunidad de trabajar y transformar pensamientos, recuerdos y preocupaciones. También fomenta la ecuanimidad, ayudándonos a aceptar los cambios y desafíos que la vida trae.

En nuestro mundo frenético, ¿quién mejor para guiar a los lectores a través de esta práctica transformadora que un oso muy querido que ha perfeccionado el arte de simplemente ser? Solo dos cosas que hacer para ser realmente Pooh: estar presente y ser amable, dice. Y, no por coincidencia, vive en el bosque. Hay un reconocimiento creciente de los beneficios de experimentar profundamente la naturaleza. La calidad calmante de sonidos como el agua corriente y las hojas susurrantes, las propiedades relajantes de olores como la lavanda y la manzanilla, y el consuelo emocional de hermosas vistas naturales son bien conocidos.

A Walk in the Wood es inspirador e instructivo. Historias simples con objetivos claramente establecidos y ejercicios fáciles de seguir proporcionan todas las herramientas que necesitarás para dar el primer paso, o continuar en tu camino, hacia una forma de vida más tranquila y calmada.

Reseña:
A Walk in The Wood es un relato encantador y delicioso que introduce la atención plena de una manera que es divertida y atractiva. Sigue a Pooh en un viaje a través de su día mientras aprende a jugar con alegría, practicar la bondad y apreciar la importancia del momento presente. Bellamente elaborado en palabra y arte, es una lectura maravillosa para todas las edades.

Este libro bellamente elaborado es rico en lecciones de vida inspiradoras y humor juguetón. Los animales son nuestros maestros desde hace mucho tiempo. En A Walk in the Wood, el querido Winnie the Pooh y sus amigos nos invitan a vivir, aprender y amar incondicionalmente, plenamente en el momento presente. ¡Este es el libro que hemos estado esperando!

Qué libro tan fabuloso! Está tan artísticamente diseñado, las historias son muy divertidas y los mensajes son maravillosamente significativos e inspiradores. ¡Esto va a ser un clásico!

Contraportada:
Cuando estamos arraigados y a gusto,
Podemos vagar a nuestro antojo,
Con nuestros sentidos como guía,
Podemos dejar que nuestros pensamientos...