Agenda Del Bienestar Yoga Es Vida, De Perez Rodriguez, Marta. Editorial Edaf, S.l., Tapa Blanda En Español

Descripción

La Agenda del Bienestar Yoga es Vida, de Marta Pérez Rodríguez, es el compañero perfecto para aquellos que buscan equilibrio y armonía en su vida diaria. Con un formato de tapa blanda y un tamaño de 170 mm de altura y 240 mm de ancho, este libro te guiará en un viaje hacia el bienestar físico y mental.

Con un lenguaje claro y accesible, Marta Pérez Rodríguez te enseñará las técnicas y posturas de yoga más efectivas para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y encontrar la paz interior. Además, la Agenda del Bienestar Yoga es Vida cuenta con ilustraciones detalladas que te ayudarán a realizar cada postura de manera correcta y segura.

Esta agenda no solo te brinda una guía completa de yoga, sino que también te permite organizar tu día a día. Con páginas dedicadas a la planificación semanal, mensual y anual, podrás establecer tus metas, registrar tus avances y llevar un seguimiento de tus prácticas de yoga.

La Agenda del Bienestar Yoga es Vida es un libro nuevo, en español, y está recomendado para todas las edades, desde los más pequeños hasta los más mayores. No incluye realidad aumentada ni es un kit, pero su contenido te transportará a un estado de calma y serenidad.

No pierdas la oportunidad de adquirir esta agenda única que te ayudará a mejorar tu bienestar físico y mental. ¡Aprovecha y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada y saludable con la Agenda del Bienestar Yoga es Vida de Marta Pérez Rodríguez!