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Alimentacion Para Corredores Recetas Y Consejos De Nutricion

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Lo que tenés que saber de este producto

Año de publicación: 2018
Con índice: Sí
Volumen del libro: 1
Tapa del libro: Blanda
Género: COCINA / EDUCACION FISICA /SALUD.
Subgénero: DEPORTE Y SALUD.
Novela.
Número de páginas: 128.
Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
Incluye no aplica.
El set incluye libros.
Peso: 380g.
ISBN: 9789502416540.
Dimensiones: 15cm de ancho x 22cm de alto.

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Características del producto

Título del libro	Libro Alimentacion Para Corredores - Nicolas Aubineau
Autor	Aubineau, Nicolas
Idioma	Español
Editorial del libro	Albatros
Tapa del libro	Blanda
Volumen del libro	1
Con índice	Sí
Año de publicación	2018

Cantidad de páginas	128
Altura	22 cm
Ancho	15 cm
Peso	380 g
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	COCINA / EDUCACION FISICA /SALUD
Subgéneros del libro	DEPORTE Y SALUD, Nutrición
Tipo de narración	Novela
Edad mínima recomendada	18 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
ISBN	9789502416540

Descripción

Alimentarse de manera sana y a conciencia es ante todo un acto vital, pero también una herramienta fundamental para mejorar nuestra capacidad física al momento de realizar deportes. A través de la runningfood es posible identificar las necesidades específicas del cuerpo para correr mejor y evitar pérdida de fuerza o lesiones. En este libro, encontrarás un programa de entrenamiento completo, consejos de nutrición para antes, durante y después de una carrera, y trucos para alcanzar tu máximo potencial.

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