Alimentacion Para La Actividad Fisica Y El Deporte - Marcia
Lo que tenés que saber de este producto
- Año de publicación: 2012
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Académicos.
- Subgénero: Ciencias biomédicas y salud.
- Manual.
- Número de páginas: 216.
- Incluye no aplica.
- Peso: 0.33 kg.
- ISBN: 09789500206952.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Alimentacion Para La Actividad Fisica Y El Deporte - Marcia Onzari |
|---|---|
Autor | Onzari, Marcia |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ateneo |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2012 |
Otras características
Cantidad de páginas | 216 |
|---|---|
Peso | 0.33 kg |
Género del libro | Académicos |
Subgéneros del libro | Ciencias biomédicas y salud |
Tipo de narración | Manual |
Accesorios incluidos | No aplica |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 18 años |
ISBN | 09789500206952 |
Descripción
'Alimentación Para La Actividad Física Y El Deporte - Marcia' es una guía esencial para quienes buscan mejorar su rendimiento deportivo a través de una nutrición adecuada. Este libro aborda cómo implementar una dieta efectiva para potenciar el desempeño en la actividad física, presentado en un lenguaje claro y accesible para todos. Consta de diez capítulos que cubren desde conceptos básicos de nutrición hasta el rol de los nutrientes y el momento óptimo para su consumo. Incluye consejos para modificar la composición corporal, la utilidad de los suplementos y recetas prácticas. Los lectores encontrarán un contenido basado en evidencia científica que les permitirá tomar decisiones informadas sobre su alimentación.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 15 años a 18 años.
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Publicación #1500784158
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