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ALIMENTACION SALUDABLE BASADA EN VEGETALES, de Pablo de la Iglesia. Editorial LEA, tapa blanda en español, 2023

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Lo que tenés que saber de este producto

Año de publicación: 2023
Tapa del libro: Blanda
Subgénero: Medicina - especialidades.
Medicina.
Número de páginas: 160.
ISBN: 09789877188424.

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Características del producto

Título del libro	ALIMENTACION SALUDABLE BASADA EN VEGETALES
Autor	Pablo de la Iglesia
Idioma	Español
Editorial del libro	LEA
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2023

Cantidad de páginas	160
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Subgéneros del libro	Medicina - especialidades
Tipo de narración	Medicina
Cantidad de libros por set	1
ISBN	09789877188424

Descripción

ALIMENTACION SALUDABLE BASADA EN VEGETALES
Pablo De La Iglesia

Editorial: Lea
Páginas: 160
Idioma: Español
ISBN: 9789877188424
Clasificación: Ciencias De La Salud, Naturales Y Divulgacion Cientifica - Medicina - Especialidades

Reseña del libro:
Este libro enfrenta uno de los retos más complejos: modificar comportamientos y hábitos alimenticios para mejorar la salud y la calidad de vida. Propone una dieta centrada en vegetales y alimentos naturales, limitando el consumo de carnes y derivados animales por el bienestar personal y del planeta, y evitando el consumo excesivo e irreflexivo. Ofrece perspectivas equilibradas y sostenibles que enriquecen la vida cotidiana. Aborda la prevención y control de enfermedades crónicas, consejos para comer sano fuera de casa, una dieta cetogénica basada en plantas, beneficios de la clorofila y el consumo de alimentos fermentados. Incluye recetas para fomentar una alimentación más saludable, como pimientos rellenos de huevos de pastoreo, tofu picante a la parrilla, guiso vegano y hummus.