Always Delicious: Over 175 Satisfying Recipes To Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells, And Keep The Off Permanently, De Md Phd, David. Editorial Grand Central Life & Style, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: Always Delicious: Over 175 Satisfying Recipes to Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells, and Keep the Weight Off Permanently

Descripción:
Este libro de cocina es el complemento perfecto para el éxito de ventas del New York Times, "Always Hungry?", y ofrece más de 175 recetas exquisitas para satisfacer el apetito, mejorar la salud y mantener un peso saludable de manera duradera.

El Dr. David Ludwig, endocrinólogo de renombre, nos revela en "Always Hungry?" por qué las dietas convencionales no son efectivas y cómo podemos adelgazar sin sentirnos privados de comida. Tras la excelente acogida de su primer libro y el rápido crecimiento de su comunidad en línea, el Dr. Ludwig y Dawn Ludwig presentan en "Always Delicious" una colección de más de 150 recetas deliciosas y sencillas de preparar que apuntan directamente a las células grasas.

Entre las recetas se incluyen la quiche de espinacas y queso feta, el salteado de pollo teriyaki con cítricos, la sopa tailandesa de pescado con coco y la tarta de pera y arándanos. Estos platos, ricos en ingredientes saludables, proteínas de calidad y carbohidratos naturales, forman parte de un enfoque revolucionario para controlar el apetito y mantener un peso óptimo de forma permanente.