Anxiety Workbook For Kids: Proven Tools To Cure Your Kids Paralyzing Fear, De Ley, Lawrence. Editorial M & M Limitless Online Inc., Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: Anxiety Workbook For Kids: Proven Tools To Cure Your Kids Paralyzing Fear

Descripción:
Este libro proporciona una guía útil para padres que buscan ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad social o preocupaciones constantes de manera saludable y productiva. Escrito de forma accesible, no requiere conocimientos especializados para su comprensión y aplicación. Contiene una variedad de estrategias de afrontamiento y técnicas de terapia cognitiva conductual adaptadas a diferentes situaciones y necesidades infantiles.

El autor, que ha experimentado personalmente los efectos de la ansiedad, ofrece un enfoque práctico para trabajar con la ansiedad de los niños. El manual incluye más de 10 estrategias de afrontamiento, técnicas para identificar y combatir los 5 errores de pensamiento más comunes, y ejercicios para ayudar a los niños a procesar sus pensamientos en momentos de ansiedad intensa.

Además, el libro ofrece métodos para medir y documentar el progreso de la ansiedad pediátrica, identificando qué enfoques son más efectivos para cada niño y cómo prepararse para posibles recaídas. También se abordan los 5 errores críticos en estilos de crianza que pueden incrementar la ansiedad en los niños, proporcionando orientación para evitarlos y fomentar el progreso.

Este manual es una herramienta para que los padres se conviertan en agentes clave del cambio, apoyando a sus hijos en la práctica continua para que la ansiedad complemente su vida en lugar de inhibirla.