Apila 52 Tarjetas De Ejercicios Para Correr: Corre Más Rápid

Descripción

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PRODUCTO: Apila 52 tarjetas de ejercicios para correr: corre más rápido y más lejos con menos esfuerzo. Instrucción en video impartida por un entrenador certificado incluida. Ejercicios de principiante a avanzado. (Pila en ejecución 52)

DESCRIPCION:
Siempre has querido correr más rápido y más lejos. Quizás ya corres y te gustaría avanzar al siguiente nivel o quizás te gustaría correr pero no lo haces porque crees que correr es difícil e incómodo. Ejecutamos Stack 52 para usted. Elegimos 52 de nuestros ejercicios, ejercicios y entrenamientos de carrera favoritos y los colocamos en naipes grandes. Esta plataforma es tu entrenador de carrera. ¡Corre más rápido y más lejos cómodamente con menos esfuerzo y pasa el mejor momento de tu vida poniéndote en la mejor forma de tu vida! Acerca de Stack 52 y su fundador, Sergeant Volkin Nuestra misión es hacer que el fitness sea divertido y accesible para todos. El sargento Volkin tiene una maestría en ciencias, es autor de cinco libros y tiene más de 20 años de experiencia en fitness. El ejército estadounidense otorgó al sargento Volkin una medalla por los programas de fitness que realiza para las tropas. Los juegos de ejercicios Stack 52 se han vendido en más de 24 países. Contenido de la caja: Running Stack 52 contiene 55 cartas. Hay 7 colores diferentes y cada color representa un tema de entrenamiento de carrera diferente: 8 tarjetas naranjas: tarjetas de calentamiento de articulaciones y músculos antes de la carrera. 8 tarjetas azules: tarjetas de fundamentos de ejecución. 8 tarjetas verdes: ejercicios de agilidad, equilibrio y coordinación 8 tarjetas rosas: tarjetas de entrenamiento para correr 7 tarjetas moradas: ejercicios de técnica de carrera 5 tarjetas rojas: ejercicios ese...

• CONTIENE: 52 ejercicios y ejercicios para corredores, incluidos 8 ejercicios de calentamiento de articulaciones y músculos antes de la carrera, 8 ejercicios de fundamentos de carrera, 8 ejercicios de agilidad, equilibrio y coordinación, 8 ejercicios de carrera, 7 ejercicios de técnica de carrera, 5 ejercicios de fuerza y ??acondicionamiento ejercicios para corredores y 8 estiramientos posteriores a la carrera.
• CORRE MÁS RÁPIDO Y MÁS LEJOS: mejora tu forma, técnica, eficiencia y potencia. Cada ejercicio tiene instrucciones ilustradas. Escanee el código QR para ver un video de la entrenadora de carreras certificada Angela MacAusland explicando y demostrando el ejercicio.
• CORRE SIN DOLOR: aprenda la forma, la técnica, el calentamiento y el enfriamiento adecuados para correr de manera eficiente y sin esfuerzo, sin impactos dañinos, estrés o dolor.
• HAGA CORRER EMOCIONANTE Y DIVERTIDO: No más monotonía y aburrimiento. Utilice las tarjetas para crear rápidamente entrenamientos de carrera que sean divertidos,único y te convertirá en un corredor más rápido y eficiente.


Color: Pila en ejecución 52

Marca: Stack 52
Dimensiones: 0.12 x 0.09 x 0.03mts.
Peso del Producto: 0.23 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.23 Kilogramos.
Modelo: RS52

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