Aprender A Silenciar La Mente: Un Camino Al Bienestar A Trav

Descripción

Aprender a silenciar la mente: Un camino al bienestar a través de la meditación/Aprender a silenciar la mente. Bienestar a través de la meditación


Uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX nos enseña a calmar la mente y a alejarnos de pensamientos negativos.

Descubre como calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la duena de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer rituales exóticos, sino a traves de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor, la meditación te ayudara a alcanzar el bienestar.

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS.

Uno de los mejores maestros espirituales del siglo XX te mostrará cómo calmar tus pensamientos constantes y preocupantes al aprender a silenciar la mente:.

Bienestar a través de la meditación.

La mente, dice Osho, tiene el potencial de ser enormemente creativa a la hora de tratar con los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo en que vivimos. Sin embargo, la dificultad es que, en lugar de usar la mente como un sirviente útil, hemos permitido en gran medida que se convierta en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones rigen nuestros días y nuestras noches, lo que nos pone en conflicto con mentes diferentes a las nuestras, nos mantiene despiertos por la noche repitiendo esos conflictos o planificando los conflictos del mañana, y perturbando nuestro sueño y nuestros sueños. ¡

Ojalá hubiera una manera de apagarlo y darle un descanso! Encontrar el interruptor que pueda silenciar la mente, no por la fuerza o realizando algún ritual exótico, sino mediante la comprensión, la vigilancia y un sano sentido del humor, es meditación. El potencial es una mente más aguda, relajada y creativa, que pueda funcionar al máximo de su inteligencia única.

Idioma: español. Libro de

bolsillo: 200 páginas.

Peso del artículo: 5 onzas.

Dimensiones: 4,92 x 0,45 x 7,46 pulgadas.