Arms: And How To Develop Them, Version, Restored), De Hoffman, Bob. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Arms: And How To Develop Them, Version, Restored)

Descripción:
Este libro es una respuesta al deseo generalizado de desarrollar brazos fuertes y bien definidos. A través de las experiencias de Grimek y otros, se ha observado que los brazos son una parte del cuerpo que atrae la atención y admiración, tanto de culturistas como de personas sin experiencia en el entrenamiento. A pesar de que los brazos no son tan importantes como otros grupos musculares en términos de fuerza, este volumen busca cambiar la percepción de que la fuerza de un hombre se mide por el tamaño y desarrollo de sus brazos.

El autor, Bob Hoffman, ofrece un compendio de ejercicios para el desarrollo de los brazos, incluyendo técnicas probadas y efectivas, así como otras completamente nuevas o poco conocidas. Este libro se presenta como el más completo en su género para aquellos que buscan fortalecer y desarrollar sus brazos.