Ashwanda En Gotas X 100 Ml Natural

Descripción

Ashwanda en Gotas x 100 ml
Adaptogeno

La ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como “ginseng indio”, es uno de los adáptatenos más estudiados y utilizados en la medicina ayurvédica. Se destaca por ayudar al cuerpo a manejar el estrés, mejorar el estado de ánimo, la energía, el sueño, y mucho más.

Aquí te explico de forma clara sus beneficios principales:
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1. Reducción del estrés y la ansiedad

Actúa sobre el eje HPA (hipotálamo-hipófisis-adrenal) reduciendo los niveles de cortisol, la principal hormona del estrés.

Mejora el bienestar emocional, calma la mente y reduce la ansiedad leve a moderada.

( Estudios clínicos han mostrado una reducción del 30–40% en niveles de ansiedad en 60 días de uso continuo. )
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2. Mejora del sueño

Favorece un descanso más profundo y reparador, sin causar somnolencia diurna.

Muy útil en casos de insomnio por estrés o ansiedad.
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3. Aumento de energía y vitalidad

Disminuye la fatiga física y mental, especialmente en personas agotadas o estresadas.

Mejora la resistencia al esfuerzo físico y mental.
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4. Apoyo a la masa muscular y fuerza

Promueve el aumento de masa muscular magra y la fuerza en personas que entrenan regularmente.

También ayuda a una mejor recuperación después del ejercicio.

( Un estudio en hombres jóvenes mostró un aumento del 14% en fuerza muscular tras 8 semanas de suplementación con entrenamiento. )
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5. Salud hormonal y fertilidad

En hombres: aumenta la testosterona, la calidad del esperma y la libido.

En mujeres: ayuda a equilibrar hormonas, especialmente en casos de síndrome premenstrual (SPM), menopausia o irregularidades.
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6. Mejora cognitiva y claridad mental

Favorece la memoria, la concentración y la capacidad de atención.

Ayuda a combatir la niebla mental asociada al estrés crónico.
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7. Efectos antioxidantes e inmunológicos

Protege las células del estrés oxidativo.

Refuerza el sistema inmune al aumentar los glóbulos blancos y mejorar la respuesta inmunológica.

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Dosis

Dosis común: (20 a 40 gotas en extracto líquido)

Puede tomarse por la mañana para energía, o por la noche para el sueño y relajación.

Garantía del vendedor: 30 días