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Ayuno Intermitente - Bracht, Dr. Petra

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Lo que tenés que saber de este producto

Con índice: Sí.
Tamaño de la letra: Estándar.
Volumen del libro: Volumen Unico.
Género: Gastronomía.
Escrito.
Número de páginas: 144.
Edad mínima recomendada: 16 años.
Peso: 400g.
ISBN: 09788417080570.
Dimensiones: 17cm de ancho x 24cm de alto.

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Características del producto

Título del libro	Ayuno intermitente
Subtítulo del libro	Para Una Larga Vida Saludable
Autor	Bracht Dr. Petra
Idioma	Español
Editorial del libro	Macro
Edición del libro	1
Volumen del libro	Volumen Unico
Tamaño de la letra	Estándar
Con índice	Sí

Cantidad de páginas	144
Altura	24 cm
Ancho	17 cm
Peso	400 g
Material de la tapa del libro	Carton
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Gastronomía
Tipo de narración	Escrito
Edad mínima recomendada	16 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1
ISBN	09788417080570

Descripción

SINOPSIS:
Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día.

EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁ INFORMACIÓN SOBRE:

El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera.
Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud.
Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes saludables.
12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor al ayuno.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 16 años.