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Ayuno Intermitente Saludable - Zaplana - Planeta - Libro
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Lo que tenés que saber de este producto
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Cocina - salud y dieta.
- Cocina.
- Número de páginas: 224.
- Edad mínima recomendada: 16 años.
- ISBN: 09789504973744.
Opciones de compra:
Características del producto
Características principales
Título del libro | Ayuno intermitente saludable |
|---|---|
Autor | Carla Zaplana |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Tapa del libro | Blanda |
Otros
Cantidad de páginas | 224 |
|---|---|
Material de la tapa del libro | Carton |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Cocina - salud y dieta |
Tipo de narración | Cocina |
Edad mínima recomendada | 16 años |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09789504973744 |
Descripción
"Ayuno Intermitente Saludable - Zaplana - Planeta - Libro" es una guía práctica que introduce al lector en el mundo del ayuno intermitente, enfocándose en cómo implementar esta técnica de manera segura y efectiva para mejorar la salud. El contenido abarca desde los principios básicos hasta consejos avanzados para aquellos que buscan profundizar en esta práctica. Con un enfoque en la nutrición y el bienestar, el libro proporciona herramientas para que los lectores diseñen un plan de ayuno adaptado a sus necesidades individuales.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 16 años.
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Publicación #1465026234
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Opiniones destacadas
9 comentariosCalificación 5 de 5
El libro es super recomendable para quien quiere interesarse en una alimentación alternativa, con palabras sencillas, es concreto y tiene recetas para hacer en casa.
Calificación 5 de 5
Buen libro buen producto.
Calificación 5 de 5
Me encantó el libro. Muy claras las indicaciones para realizar el plan.
Calificación 4 de 5
Me parece muy útil para empezar a informarse sobre el ayuno intermitente.
Calificación 5 de 5
Solo una crítica. Tendrían que tener más recetas para q sea más versátil hacer x ejemplo en argentina.