B. K. S. Iyengar La luz del yoga Editorial Kairós

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B. K. S. Iyengar La luz del yoga Editorial Kairós

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Lo que tenés que saber de este producto

Con índice: Sí
Tamaño de la letra: Estándar
Tapa del libro: Blanda
Género: Autoayuda.
Subgénero: 9788472453098.
Número de páginas: 200.
Dimensiones: 18 cm de ancho x 24 cm de alto.
Peso: 400 g.
ISBN: 09788472453098.

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Características del producto

Título del libro	La Luz Del Yoga
Autor	IYENGAR
Idioma	Español
Editorial del libro	Kairós
Tapa del libro	Blanda
Tamaño de la letra	Estándar
Con índice	Sí

Cantidad de páginas	200
Altura	24 cm
Ancho	18 cm
Peso	400 g
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Autoayuda
Tipo de narración	Tratado
Edad mínima recomendada	8 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
ISBN	09788472453098

Descripción

La luz del Yoga, del reconocido B.K.S. Iyengar, es un compendio esencial para estudiantes y practicantes de Yoga. Este libro incluye 57 asanas fundamentales del Hatha-Yoga y un resumen de pranayama. Ilustrado con fotografías detalladas al lado del texto, permite al estudiante practicar las posturas sin necesidad de un instructor. Yehudi Menuhin, en el prólogo, destaca que es una edición concisa que introduce el arte básico del Yoga a quienes buscan una práctica más avanzada. Contiene:

- Introducción a la filosofía y práctica del Yoga.
- Descripción detallada de 57 posturas básicas.
- Técnicas de respiración para tranquilizar la mente.
- Un programa de 35 semanas, desde nivel principiante hasta intermedio.
- Glosario completo de términos de Yoga.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 8 años a 99 años.

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