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Back Mechanic By Dr. Stuart Mcgill (2015-09-30), De Stuart Mcg. Editorial Stuart Mcgill, Tapa Blanda En Inglés, 2015

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Lo que tenés que saber de este producto

Año de publicación: 2015
Tapa del libro: Blanda
Género: Salud y bienestar.
Novela.
Número de páginas: 166.
ISBN: 09780973501827.

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Características del producto

Título del libro	Back Mechanic By Dr. Stuart Mcgill (2015-09-30)
Autor	Stuart McG
Idioma	Inglés
Editorial del libro	Stuart McGill
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2015

Cantidad de páginas	166
Género del libro	Salud y bienestar
Tipo de narración	Novela
ISBN	09780973501827

Descripción

En una época donde circulan numerosos productos para la espalda, una guía definitiva para la autoevaluación y rehabilitación es más esencial que nunca.

Back Mechanic te guía a través de una autoevaluación de tus desencadenantes de dolor, luego te muestra cómo evitar estos obstáculos para la recuperación.

Ejercicios efectivos son presentados en un plan progresivo paso a paso. El experto en columna, Prof. McGill, utilizó sus 30 años de hallazgos de investigación e investigaciones clínicas para crear esta guía basada en evidencia que ha ayudado a miles a recuperar sus vidas.

Este conocimiento ahora está disponible para ti en este libro ricamente ilustrado. Te convertirás en tu propio mejor mecánico de espalda y defensor.