Badass Boxing Workouts: A Hard-hitting Program To Smash Stress, Have Fun And Get In The Best Shape Of Your Life, De Chieng, Jennifer. Editorial Ulysses Press, Tapa Blanda En Inglés
Lo que tenés que saber de este producto
- Tapa del libro: Blanda
- Número de páginas: 128.
- Dimensiones: 19 cm de ancho x 23 cm de alto.
- Peso: 0.32 kg.
- ISBN: 09781612438757.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life |
|---|---|
Autor | Chieng, Jennifer |
Idioma | Inglés |
Editorial del libro | Ulysses Press |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas | 128 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 19 cm |
Peso | 0.32 kg |
ISBN | 09781612438757 |
Descripción
Libro: Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life
Descripción:
Transforma tu rutina de ejercicio con el régimen de boxeo de la ex boxeadora olímpica Jennifer Dugwen Chieng. Un entrenamiento de cuerpo completo que combina diversión y eficacia. Aprende técnicas clásicas de boxeo, incluyendo juego de pies, golpes, resistencia y fortalecimiento del torso.
- Hooks, Uppercuts y Strikes
- Crunches Intensos
- Trabajo en Pareja
- Pies Rápidos y Sprints
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