Balance Is Power: Improve Your Bodyøs Balance To Perform Better, Live Longer, And Look Younger, De Klopman, Jim. Editorial Lioncrest Publishing, Tapa Blanda En Inglés
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- Tapa del libro: Blanda
- Número de páginas: 224.
- Dimensiones: 15cm de ancho x 21cm de alto.
- Peso: 0.36kg.
- ISBN: 09781619614581.
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Descripción
Libro: Balance is Power: Improve Your Body’s Balance to Perform Better, Live Longer, and Look Younger
Descripción:
Este libro se centra en la importancia del equilibrio en el ejercicio, los deportes, el trabajo y la vida cotidiana. La optimización del sistema de equilibrio humano es fundamental para alcanzar el éxito y desbloquear el potencial atlético, permitiendo correr más rápido, pivotar con suavidad y mejorar la precisión en diversas actividades, todo esto con un riesgo reducido de lesiones. El autor, Jim Klopman, ha dedicado años al estudio y análisis del equilibrio humano, desarrollando un método de entrenamiento innovador junto con equipos especializados para ayudar a individuos de todas las edades a alcanzar un rendimiento físico y mental óptimo. Este libro es una guía para equilibrar el cuerpo y la mente, y desatar la mejor versión de uno mismo.
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