Banco Multigimnasio Olimpico Weider Pro 395 B Multigym

Descripción

Banco de entrenamiento olímpico ajustable a posiciones plano, inclinado y declinado. Los soportes metálicos son resistentes y cuentan con estantes ajustables para acomodar múltiples elevaciones para cualquiera de las posiciones del banco. Dimensiones de la caja: 60cm x 20 cm x 160 cm. Peso del producto: 70 kg. Peso con embalaje: 71 kg.

Coloque los discos de peso en el ejercitador de piernas para ejercicios de la parte inferior del cuerpo. Diseñado para entrenar de manera aislada y concentrada realizando un curl de bíceps con barra o mancuernas. Ideal para fortalecer varios grupos musculares y ejecutar entrenamientos completos. Contribuye a la mejora del sistema cardiovascular con una gran variedad de ejercicios. Permite combinar diferentes rutinas de ejercicios con el objetivo de tonificar la musculatura del cuerpo, perder peso y mejorar la forma física.

Ejemplos de uso para el banco:
- Entrenamiento full body
- Curl de bíceps
- Ejercicios de piernas
- Combinación de estaciones de brazo y pierna
- Entrenamiento funcional
- Crossfit
- Powerlifting
- Físico Constructivismo

Beneficios de realizar ejercicios compuestos que combinan el trabajo aeróbico y muscular:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando distintos grupos musculares como espalda, bíceps, tríceps, pectorales, piernas y glúteos, proporcionando un cuerpo más tonificado.
- Aumenta la fuerza muscular, tonifica y fortalece músculos y huesos, mejorando la flexibilidad y postura.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta resistencia pulmonar y cardiovascular, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares y previniendo patologías como la obesidad y la diabetes.
- Tonifica la silueta, ayudando a perder peso y quemar grasa.
- Mejora el bienestar psicológico y la calidad de vida gracias a la liberación de endorfinas durante el ejercicio.