Banco Plano Pecho Entrenamiento adidas Fitness

Descripción

Banco Plano Pecho Entrenamiento adidas Fitness Sport Maniac

- Acolchado de espuma densa de 2,5" de espesor
- Peso del banco: 12,5 kg
- Carga máxima: 205 kg
- Marco de acero robusto
- Fácil de montar
- Dimensiones: 108 x 47,5 x 43 cm

Trabaja los principales grupos musculares con este banco, tonificando y fortaleciendo tu cuerpo, mejorando la condición física en general.
Entrenamiento completo: Aumenta tu fuerza, desarrolla masa muscular y tonifica todo tu cuerpo.
Al ir subiendo las repeticiones y bajando el peso, también trabajas la resistencia aeróbica, mejorando tu rendimiento pulmonar y cardiovascular.
Ideal para clases de entrenamiento funcionales en gimnasios, hogar o al aire libre.
Gracias al agarre con manija, podrás usar los discos como mancuernas para aumentar la variedad de ejercicios.

Beneficios de realizar ejercicios compuestos que combinan el trabajo aeróbico y muscular:
• Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, pectorales, piernas y glúteos, lo que proporciona un cuerpo más tonificado.
• Aumenta la fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, lo que se traduce en mayor flexibilidad y una mejor postura.
• Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, previniendo patologías como la obesidad y la diabetes.
• Ayuda a perder peso, quemando grasa.
• Mejora el bienestar psicológico, gracias a la liberación de endorfinas durante el ejercicio.