Banda Asistencia Dominadas Funcional Resistencia Media

Descripción

Superband para dominadas resistencia media
-Nivel 4
-Medidas: 208 x 0,45 x 3,5
-Espesor uniforme y gran elasticidad
-Bandas antideslizantes evitan que se enrollen o se deslicen durante el entrenamiento

RECOMENDACIONES:
-Combina diferentes rutinas de ejercicios con el objetivo de tonificar la musculatura del cuerpo, perder peso y ponerte en forma

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LAS BANDAS ELÁSTICAS:
-Dominadas
-Entrenamiento muscular de alta intensidad
-Sentadillas
-Ejercicios de brazos
-Práctica de yoga
-Entrenamiento en rehabilitación

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS QUE COMBINAN EL TRABAJO AERÓBICO Y MUSCULAR:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que nos proporcionará un cuerpo más tonificado y sin flacidez.
- Aumenta tu fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, por lo que se consigue mayor flexibilidad y una mejor postura, sobre todo en relación con la espalda.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, previniendo patologías como la obesidad y la diabetes.
-Tonifica la silueta, ayudándote a perder peso, quemando grasa.
-Gracias a la liberación de endorfinas que se produce durante la sesión de ejercicio, mejora nuestro bienestar psicológico, mejorando nuestra calidad de vida.