Birth Rocks: Realistic Hypnobirthing And Birth Preparation For All Women, De Macdonald, Cheryl Kennedy. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Birth ROCKS: Realistic Hypnobirthing and Birth Preparation for All Women

Descripción:
Birth ROCKS© es un método de preparación para el parto que busca transformar la experiencia del nacimiento en algo positivo y menos temido. Este enfoque no promete un parto sin dolor, pero sí ofrece herramientas para que cada mujer y su pareja encuentren las técnicas de comodidad más adecuadas para su situación particular.

Cheryl MacDonald, fundadora de YogaBellies, desarrolló Birth ROCKS© para ofrecer una preparación al parto honesta, realista y adaptada a cada individuo. El libro guía a las mujeres y sus compañeros de nacimiento a través del embarazo y el parto, ayudándoles a comprender su estilo personal de afrontamiento ante situaciones nuevas o estresantes, a involucrar activamente a su pareja y a identificar y superar miedos relacionados con el parto.

El método Birth ROCKS© incluye:
• Estrategias para esperar el parto con emoción y sentirse preparada.
• Información sobre hipnoparto y si es adecuado para ti.
• Reconocimiento de que cada parto es único y requiere una preparación personalizada.
• Técnicas de consuelo y alivio del dolor alternativas al hipnoparto.
• Métodos para comprender y utilizar el sistema natural de alivio del dolor del cuerpo durante el parto.
• Consejos para elaborar un plan de parto y establecer preferencias de nacimiento.
• Indicaciones para reconocer el inicio del trabajo de parto y cómo facilitar el proceso.
• Explicaciones detalladas de lo que ocurre durante el parto y las opciones disponibles.
• Historias de partos positivos para inspirar y tranquilizar a las futuras madres.
• Herramientas para sentirse segura y positiva acerca de las elecciones durante el parto.
• Recomendaciones para fomentar un embarazo y parto fluidos y naturales.

Incluye un libro de ejercicios para padres y un diario de nacimiento para registrar el viaje del embarazo y prepararse para el parto con el estilo de Birth ROCKS.