Hace mucho frÃo. Está muy húmedo. Si te considerás perezoso, seguramente ya usaste el clima como excusa perfecta para no salir y hacer ejercicio al aire libre. Sin embargo, en el fondo, sabés que no hay clima o estación del año ideal para mantenerte en movimiento. Todo lo que necesitás es decidirte y ser constante para añadir los ejercicios necesarios a tu rutina diaria.
Entonces, ¡no dejes que el viento sea una excusa para no salir a hacer ejercicio en un parque o plaza! Tener ropa térmica en tu guardarropa te permite ejercitarte en cualquier momento del dÃa y del año.
¿Por qué deberÃas tener ropa térmica en tu guardarropa?
Para mantener tu cuerpo caliente y seco, asà como para controlar la temperatura, la ropa térmica será tu aliada para evitar resfriados que puedan impedirte seguir adelante. ¡De la cabeza a los pies, tu cuerpo es tu principal instrumento!
Sentirte protegido, ya sea del frÃo o del calor, fortalecerá tu capacidad de entrenar y tu resistencia para enfrentar cualquier distancia. Por lo tanto, a partir de la rutina que establezcas, podrás agregar las piezas que mejor se ajusten a tu cuerpo. Sin descuidar la comodidad, la ropa térmica suele estar hecha de materiales sintéticos como poliéster o polipropileno, diseñados para eliminar la humedad del cuerpo.
¿Cuáles son los tipos de ropa térmica disponibles?
Al igual que con otras prendas, la ropa térmica puede diferenciarse entre la que se usa internamente y la que se usa externamente. ¡No hay mucho misterio en esto! Solo tenés que elegir el tamaño correcto para aprovechar al máximo el poder de tus movimientos.
A diferencia de la ropa termorreguladora, que busca mantener la temperatura corporal adecuada independientemente de las condiciones externas, la ropa térmica se crea como una barrera contra las inclemencias y las condiciones climáticas.
Ropa interior térmica
Son las prendas consideradas como la primera capa, ya que están en contacto directo con el cuerpo. AsÃ, el material sintético favorece el secado rápido de la transpiración, ya sea en camisetas ajustadas al cuerpo, pantalones que acompañan las piernas o diferentes tipos de medias. ¡Es un material muy liviano, asà que no tenés que preocuparte por el volumen!
Ropa exterior térmica
En este caso, ignorando los fleece que sirven como intermediarios entre las capas, estas prendas están en contacto directo con el entorno externo. Son piezas visibles que pueden usarse en cualquier escenario, ya sea en la nieve o cerca del mar en un dÃa ventoso. Pantalones bien aislados, camperas impermeables, asà como gorros y guantes clásicos ayudan a combatir las temperaturas más bajas sin que te sientas pesado.
¿Cuáles son las principales caracterÃsticas de la ropa térmica?
Si bien puedes encontrar desde camisetas térmicas hasta pantalones térmicos con diferentes tecnologÃas según cada marca, hay algunas cualidades que las definen en cualquier guardarropa. ¡Inmediatamente notarás la presencia de una prenda con aislamiento térmico solo tocándola!
Ligereza
Debido a los materiales sintéticos utilizados en su fabricación, estas prendas son muy livianas. Esto resalta su comodidad y la posibilidad de usarlas debajo de otras prendas sin causar molestias o limitar tus movimientos. ¡Ni siquiera notarás que las estás usando, ya sea en la parte superior o inferior!
Elasticidad
En este sentido, los tejidos utilizados permiten que las prendas se ajusten perfectamente al cuerpo. Por lo tanto, son muy prácticas y fáciles de transportar en mochilas y equipajes. Sin embargo, es importante elegir la talla correcta para evitar que quede holgada. Solo asà el sudor será absorbido completamente por la piel, cumpliendo una de sus funciones principales.
Transpirabilidad
AsÃ, eliminar la transpiración hacia afuera es uno de los principales beneficios de usar ropa térmica. Sentirte seco aumentará tu comodidad y mejorará tu rendimiento en cualquier tipo de actividad. ¡No sentirás incómodas capas de sudor ni la piel aceitosa debido al esfuerzo continuo! Esto es especialmente importante si practicas deportes en grupo y te preocupa sentirte observado debido a olores y manchas en tu ropa.
Antibacteriano
Además, la ropa térmica combate el crecimiento de bacterias que causan el mal olor debido al esfuerzo corporal. Esto no solo es importante para la salud de tu piel, sino que también aumentará tu confianza al practicar cualquier actividad fÃsica. Tanto para tu bienestar como para quienes comparten tu actividad, no hay nada mejor que sentirte seguro y confiado.
¿Cómo crear looks con ropa térmica?
Al pensar en combinar prendas, cada persona encuentra en los colores y diseños la mejor manera de expresar la imagen que desea proyectar. Incluso en situaciones más casuales o deportivas, es posible mantener el estilo sin renunciar a los detalles.
Existen conjuntos combinados que te ayudarán a lucir elegante y mantener la temperatura corporal adecuada, incluso en los momentos más intensos de entrenamiento, donde deseas dar lo mejor de ti.
Conjunto de remera térmica Lupo y pantalones calientes
Esta remera es altamente efectiva para mantener el cuerpo caliente con ventilación estratégica. Además, mantiene la temperatura corporal equilibrada con un diseño que no limita los movimientos, ya sea en interiores o al aire libre.
Ya sea para uso interno o externo, incorpora la tecnologÃa WARM para garantizar el aislamiento térmico necesario, manteniendo la piel seca y caliente.
Pantalón térmico y cuello alto Extreme Thermo
Este conjunto de poliéster tiene un revestimiento de lana acrÃlica para proteger contra el frÃo.
Si te gusta practicar deportes extremos o aventuras que involucren exposición al viento o desafÃos aerodinámicos, este conjunto es ideal. Te acompañará en diversos viajes y te ayudará a ahorrar espacio en tu equipaje, ya que brinda protección como si fueran varias prendas.
¿Cómo cuidar estas prendas?
Uno de los consejos más comunes para mantener la calidad e integridad de los tejidos es lavarlos con agua tibia. Lavar a mano o en la lavadora a temperaturas elevadas puede acelerar el desgaste y dañar las propiedades térmicas de la ropa.
También es recomendable evitar el uso de plancha y secadoras eléctricas para prolongar la vida útil de las prendas. Colgar adecuadamente para secar en un lugar bien ventilado y a la sombra, evitando la exposición directa al sol, es la mejor opción para mantenerlas en buen estado.
Ten en cuenta que tu ropa no durará para siempre, ¡pero seguir un protocolo mÃnimo ayudará a aprovechar al máximo su uso!
¿Por qué esperar para tener tu ropa térmica?
Tu cuerpo cambia. Tu vida cambia. Las prioridades cambian a lo largo de los años. Ahora es el momento de incluir el deporte en tu rutina, y la ropa térmica estará allà esperándote.
Ten en cuenta que, si optas por usar estas prendas, eliminarás por completo la posibilidad de enfermarte debido al frÃo o a la humedad del sudor corporal. Por lo tanto, solo necesitas crear una rutina de ejercicios o planificar una ruta para caminar o correr. Tú decides y ¡deja la pereza de lado!
No pierdas tiempo y visita ahora la tienda de Mercado Libre para elegir tu ropa térmica y protegerte del frÃo. Tu cuerpo te lo agradecerá.