Consejos para hidratar el cabello y tener hebras saludables y brillantes.

Puede haber muchos factores que llevan a la sequedad del cabello: desde una tendencia natural de cada persona hasta tratamientos químicos o de sobrecalentamiento, el efecto puede terminar incluyendo puntas abiertas y una apariencia áspera.

En esta guía, presentamos algunos tratamientos para hidratar su cabello de forma económica.

Descubra consejos infalibles para hidratar su cabello y obtener mechones más saludables y brillantes. Aplique la crema u aceite adecuado para dejar su cabello limpio y pruebe recetas con glicerina y provitamina B5.

¿Qué hábitos llevan a la sequedad del cabello?

Además de ciertas inclinaciones naturales (el cabello rizado tiende a secarse con más facilidad) o de la edad del cabello (a medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce menos aceites naturales, lo que lleva a más sequedad), algunos factores que causan la sequedad del cabello son:

Factores ambientales

La exposición directa y prolongada a los rayos UV del sol, especialmente durante las horas más intensas, genera daños en el cabello. Si a este escenario se le suma la sal del agua de mar o el cloro del agua de la piscina, el desgaste será aún mayor.

Factores externos

Algunos hábitos, como secar o alisar el cabello con secador, generan un impacto muy fuerte del calor sobre el cabello. Otros hábitos que implican productos químicos, como teñir o decolorar, también deshidratan el cabello. Además, es necesario tener cuidado con los productos aplicados en el cuero cabelludo, ya que pueden no ser adecuados para su tipo de cabello o pueden causar reacciones alérgicas.

Frecuencia de lavado

Frecuencia de lavado: no es recomendable lavar el cabello todos los días. Esto elimina algunos componentes naturales del cabello que ayudan a protegerlo. Además, al lavar, es aconsejable evitar temperaturas muy altas o muy bajas.

¿Cómo saber si su cabello está seco? Si parece opaco, áspero, con puntas abiertas y con más frizz que antes, tal vez necesite empezar a pensar en un tratamiento. Otros síntomas incluyen picazón o descamación en el cuero cabelludo o cabello quebradizo.

Consejos para hidratar cabellos secos

Al hidratar el cabello, no solo lo deja más suave y sedoso, sino que también ayuda a hacer que el cabello sea más saludable y más resistente al calor y a los daños químicos. Para lograr esto, se recomienda iniciar un tratamiento semanal (o quincenal, dependiendo del grado de daño).

Dependiendo del nivel de sequedad, hay muchas opciones y niveles de profesionalismo necesarios para cada tratamiento.

Aunque siempre es recomendable consultar a un dermatólogo antes de aplicar cualquier producto, puede comenzar con:

Mascarillas caseras

Algunas mezclas caseras tienen ingredientes naturales, como aloe vera, aceite de oliva u aceite de coco. Estos ingredientes ayudan a hidratar profundamente el cabello.

Productos específicos

La mejor manera de hidratar el cabello es usar productos específicos para su tipo de cabello y seguir un cronograma capilar. Además, es importante evitar el uso excesivo de herramientas de calor y proteger su cabello de los daños causados por el sol.

Otros productos

Además de la posibilidad de usar mezclas caseras o mascarillas de hidratación capilar, puede incorporar aceites naturales, como el aceite de argán o de ricino, en su rutina de cuidado del cabello. Estos aceites ayudan a nutrir e hidratar los cabellos secos.

Cómo hidratar el cabello? Guía de tratamientos

Tratamiento estándar

Para tipos de cabello intermedios, puedes comenzar con:

• Lava y enjuaga el cabello. Ten cuidado de dejar el cabello libre de residuos.
• Aplica un humectante o tratamiento. No olvides hacerlo desde la raíz: aplica solo un poco en las puntas.
• Usa un peine (un peine de dientes anchos es mejor) para distribuir el producto adecuadamente. También puedes usar un gorro térmico para mejorar el efecto.
• Deja actuar durante al menos cinco minutos. Ten cuidado de no exceder el tiempo indicado en el producto.
• Enjuaga. Es recomendable usar agua fría.
• Finaliza con un protector térmico, si estás secando con secador. De lo contrario, déjalo secar naturalmente.

Tratamiento para cabellos rizados

Un tratamiento hidratante adecuado ayudará al cabello rizado a tener menos frizz y una mejor definición.

• Usa un champú especial para cabellos rizados.
• Aplica la mascarilla y deja actuar de 15 a 20 minutos.
• Enjuaga con agua fría o tibia. Es recomendable secar con una toalla de microfibra o una camiseta de algodón para evitar el frizz.
• Aplica un leave-in, pero no en las raíces.
• Seca con un secador o un difusor con activador de rizos.

Tratamiento para cabellos lisos

Aunque parece ser el más fácil de mantener, también requiere cuidados específicos para evitar que se vuelva pesado.

• Al igual que para quienes tienen cabellos rizados, es recomendable comprar un champú para tu tipo específico de cabello. Al enjuagar, es mejor evitar el agua caliente.
• Al elegir un humectante, es aconsejable buscar uno que no contenga exceso de aceite. Debe aplicarse solo en las puntas y dejar actuar de 5 a 10 minutos.
• Aplica el acondicionador y enjuaga. Lava el cabello con agua fría o tibia para evitar el resecamiento.

Los tratamientos caseros también se pueden hacer con ingredientes accesibles, como:

Tratamiento con sábila

Natural y fácil de encontrar, este tratamiento es efectivo y simple de realizar.

• Lava el cabello como de costumbre con un champú antirresiduos.
• Mezcla el gel de sábila con una mascarilla hidratante y aplica. Es recomendable masajear el cuero cabelludo.
• Deja actuar durante 10 minutos y enjuaga.
• Finaliza el proceso con un acondicionador.

Tratamiento con miel

Uno de los clásicos para el cuidado del cabello, este ingrediente es rico en vitaminas. Se recomienda obtener un producto lo más natural posible y no aplicarlo directamente en el cuero cabelludo, ya que su espesor puede enredar el cabello.

• Agrega una cucharada de miel a una crema de tratamiento.
• Aplica la mezcla en todo el cabello y masajea.
• Deja actuar durante media hora y enjuaga.

Tratamiento con huevos

Quizás uno de los ingredientes más fáciles de obtener y usar, se puede aplicar de la siguiente manera:

• Rompe tres huevos en un recipiente y agrega una cucharada y media de agua por cada huevo.
• Aplica la mezcla en el cabello, desde la raíz hasta las puntas.
• Se recomienda atar el cabello en un moño y, una vez hecho eso, dejar actuar durante 20 minutos.
• Enjuaga con agua fría.

También puedes optar por tratamientos con productos más elaborados, como:

Tratamiento con mascarilla hidratante

Siempre es recomendable aplicar la crema u aceite recomendado para tu tipo de cabello. Además, se aconseja realizar este proceso al menos una vez por semana o más, dependiendo del nivel de daño.

• Debe usarse en cabellos limpios y recién lavados, pero sin exceso de agua.
• Separa el cabello en mechones y aplica el producto en cada uno de ellos, sin llegar a la raíz, pero no solo en las puntas.
• Deja actuar durante 20 minutos o el tiempo recomendado en la etiqueta.

Tratamiento con suero capilar

Usa un sérum capilar para aumentar la hidratación. ¿Qué es un sérum? Es un concentrado de aceites y vitaminas que sella las cutículas y retiene la humedad para un aspecto revitalizado. También protege el cabello de los efectos del calor.

Como existen diferentes tipos de sérums, no todos tienen el mismo tipo de aplicación: algunos se pueden usar en cabellos secos, otros en cabellos húmedos, antes o después del secado con secador.

Algunos están incluso diseñados para usarse como complemento de una mascarilla hidratante.

Algunos productos recomendados

Para aquellos que no quieren probar recetas caseras de mascarillas de hidratación capilar, algunos productos recomendados son:

Wella Oil Reflections

Aunque toda la línea es efectiva, este producto ayuda a las personas que quieren hidratar el cabello de forma sencilla y en casa.

• Beneficios: Reparación profunda y efecto antifrizz por 72 horas.
• Ingredientes: incluye aceite de camelia y extracto de té blanco, entre otros.

Sebastian Penetraitt

Especializado en cabellos dañados por el uso de calor o productos químicos, este producto funciona especialmente para reparar y revitalizar los cabellos.

• Beneficios: fortalece la fibra capilar y proporciona elasticidad.
• Ingredientes: proteína de soja, seda y trigo.

Redken All Soft Heavy Cream

Este producto se centra en la reparación de cabellos dañados y se destaca por su efecto antifrizz.

• Beneficios: restaura la estructura del cabello y lo deja más suave.
• Ingredientes: su característica más destacada es la inclusión de aceite de argán.

Qué hábitos puedes cambiar para evitar el resecamiento de los cabellos?

Desde la dieta hasta los cuidados externos, puedes mejorar tus hábitos diarios para no tener que recurrir a tratamientos extremos.

Usa los productos adecuados

Lo primero que debes saber es el tipo de cabello que tienes. Después de saber esto, podrás encontrar los champús y acondicionadores más adecuados para ti. Se aconseja buscar una combinación hidratante.

Evita lavados constantes

Lavar el cabello todos los días no es la mejor idea, ya que esto elimina algunas de las protecciones naturales del cabello y lo vuelve quebradizo.

Tratamientos semanales

Puedes elegir algunos de los tratamientos que mencionamos para hacer una o dos veces por semana.

Cuida los factores externos

Las condiciones ambientales, como el sol o el agua de mar, y los hábitos perjudiciales, como secar el cabello con secador o teñirlo, dañan tu cabello. Estas son solo algunas de las oportunidades diarias para prestar atención a tu cabello y darle la protección adecuada.

Cortes regulares

Una de las áreas más perceptibles del cabello seco son las puntas abiertas. El mantenimiento cada dos meses, incluso si es solo un corte ligero, ayuda a mantener el cabello saludable.

Alimentación

Además de una dieta equilibrada, se recomienda el consumo de grasas naturales, siempre en porciones adecuadas, para mejorar la salud del organismo en general y de los cabellos en particular. Otros alimentos recomendados son la zanahoria y el aceite de oliva.

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