Body Positive Power: Because Life Is Already And You Donøt Need Flat Abs To Live It, De Crabbe, Megan Jayne. Editorial Seal Press, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Body Positive Power: Because Life Is Already and You Donøt Need Flat Abs to Live It

Descripción:
Un llamado a las armas positivo para el cuerpo que es tan inspirador como práctico, de la estrella Megan Jayne Crabbe.

Durante generaciones, las mujeres han estado convencidas de que la verdad sólo llega cuando alcanzamos ese peso objetivo, nos encogemos y cambiamos para adaptarnos a un ideal de belleza rígido y poco realista. Nos han enseñado a ver nuestros cuerpos como una colección de problemas que deben ser resueltos. La estrella Megan Jayne Crabbe está decidida a correr la voz de que amar el cuerpo que tienes es el verdadero camino hacia un gurú internacional del cuerpo positivo con fanáticos en todos los rincones del mundo. Megan pasó años luchando contra trastornos alimentarios y fluctuaciones de peso antes de encontrar el camino hacia la positividad corporal. Dejó de hacer dieta, descubrió un nuevo tipo de confianza y reemplazó todos esos viejos sentimientos de vergüenza corporal y autorecriminación por alegría cotidiana. Libre de la presión de tener que ponerse una talla 2, su vida se volvió más satisfactoria que nunca.

En su libro debut, Megan comparte sus propias luchas con la autoaceptación y su camino hacia la positividad corporal. Con un ingenio tremendo y una actitud audaz que ilumina su alimentación, Megan defiende una nueva visión del mundo para todos nosotros: es hora de dejar de hacer dieta y seguir con su vida.