Bodychanger: How To Change Your Body And Life, De Stoeva, Bilyana. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Bodychanger: cómo cambiar tu cuerpo y tu vida es un libro de autoayuda que se convierte en tu aliado perfecto para transformar no solo tu cuerpo, sino también tu vida. Escrito por Bilyana Stoeva y publicado de manera independiente, este libro de tapa blanda cuenta con 112 páginas repletas de información valiosa. En él, descubrirás un enfoque integral que abarca entrenamiento, nutrición y suplementación, adaptado para personas de todos los niveles. Además, incluye recetas saludables y consejos de suplementación que te ayudarán a alcanzar tus objetivos. Las rutinas de entrenamiento están acompañadas de ejemplos en imágenes, lo que facilita su comprensión y aplicación. Con Bodychanger, tendrás acceso a diferentes tipos de entrenamiento y macrocálculos que te permitirán personalizar tu viaje hacia una vida más saludable y activa. ¡Empieza hoy mismo a cambiar tu cuerpo y tu vida!