Bodyweight Training For Women, De Charles Maldonado. Editorial Mihails Konoplovs, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Descubre el poder del entrenamiento corporal con "Bodyweight Training For Women" de Charles Maldonado. Esta guía práctica, presentada por la editorial Mihails Konoplovs, es la compañera perfecta para mujeres de todas las edades que desean fortalecer su cuerpo y mejorar su bienestar físico sin la necesidad de equipos costosos. Con su tapa blanda y contenido íntegramente en inglés, este libro es ideal tanto para principiantes como para entusiastas del fitness experimentadas. Abarcando desde los fundamentos hasta técnicas más avanzadas, el libro ofrece una flexibilidad que se adapta a cualquier horario y estilo de vida, permitiendo a las lectoras entrenar en la comodidad de su hogar o mientras viajan. Sin importar si tienes 0 o 100 años, "Bodyweight Training for Women" te inspirará a alcanzar tus metas de fitness con confianza y fuerza.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.