Boys & Girls Judo & Self-defense: Road To Blackbelt, De Sharp, Hal. Editorial Hal Sharp, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Boys & Girls Judo & Self-Defense: Road to Blackbelt

Descripción:
Este manual de instrucciones de judo está diseñado tanto para niños como para instructores. El contenido busca hacer que el judo sea entretenido para los más jóvenes a través de juegos, ejercicios y dibujos técnicos acompañados de ilustraciones tipo caricatura. Para estudiantes de mayor edad, ofrece detalladas explicaciones de las habilidades fundamentales para la práctica y competición. El libro incluye referencias a 31 videos que complementan el texto, proporcionando una experiencia de aprendizaje dinámica. Se enfatiza en el Círculo de Habilidades esenciales para la efectividad de las técnicas, incluyendo movimiento corporal, control del oponente, agarres, desequilibrio del adversario, posicionamiento corporal, acción de lanzamiento, defensa, contraataque, combinaciones y ejercicios específicos. También se aborda la defensa personal para situaciones de riesgo y la aplicación de técnicas de judo en caso de ser necesario. Contiene una guía práctica de las normas de competición de la FIJ y un diccionario de términos de judo en japonés e inglés. Este libro es una guía completa para aquellos que buscan avanzar hacia el cinturón negro, tanto para principiantes como para avanzados.