Break Your Love Affair With Food: How To Lose Using The Law Of Detachment, De Mclaughlin, William F. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Break Your Love Affair With Food: How to Lose Using the Law of Detachment

Descripción:
Un método de 5 pasos que no se basa en dietas para transformar su imagen, manejar las porciones alimenticias, activar su cuerpo y aliviar el estrés.
- Eficaz al modificar la relación con la comida, permitiendo que usted tenga el control.
- Logra satisfacción completa con porciones menores de alimentos, reduciendo el peso de manera natural y sin necesidad de píldoras ni esfuerzos extremos.
- Aborda el hábito de comer en exceso desde su origen subconsciente, tratando tanto la causa como el síntoma.
- Reorienta el motivo por el cual se come, pasando de razones emocionales a físicas.
- Se basa en la comprensión de que el acto de comer involucra más que solo la boca.
- Reduce el estrés que conlleva el hábito de comer en exceso, promoviendo un estado de calma emocional, enfoque mental y conciencia objetiva.
"Se enfoca en desarrollar una relación no emocional con la comida, donde se ingiere únicamente para nutrición física, no para satisfacción emocional."