Breaking The Chains Of Obesity: 107 Tools, De Zerling Ms,cpt, Jennifer. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Breaking the Chains of Obesity: 107 Tools

Descripción:
Este libro aborda la problemática de la obesidad desde una perspectiva integral, enfocándose en mejorar la mente, el cuerpo y el alma. No se trata de una dieta pasajera ni de un manual de ejercicios, sino de una experiencia completa que proporciona herramientas prácticas para aquellos que buscan cambiar su estilo de vida. A través de ejercicios al final de cada capítulo, el lector podrá enfrentar los desafíos cotidianos como el estrés, la depresión, el aburrimiento y las presiones culturales. "Breaking the Chains of Obesity: 107 Tools" es una estrategia para combatir enfermedades relacionadas con la obesidad y mejorar la calidad de vida.