Breathfulness Respirar Para Sanar: Descubre Como La Respirac

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BREATHFULNESS Respirar para sanar: Descubre como la respirac

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Si es tan efectiva la respiracion, por que tan pocas personas lo saben, y lo llevan a la practica?Por que si es tan efectiva la respiracion para mantenernos sanos e inclusive curarnos de enfermedades que la medicina occidental considera incurables, se sabe tan poco de ella, por que en la escuelas no se nos ensena a respirar de una manera adecuada, por que si con la respiracion se podrian ahorrar grandes cantidades de dinero en seguros medicos, los gobiernos no hacen nada para difundir estas tecnicas respiratorias.
Me parece que no hay respuestas claras a estas preguntas porque las variables son infinitas y los intereses economicos detras de ellas son mucho MAS. Que representaria para los gobiernos o para nosotros, el que con solo unos pocos ejercicios respiratorios pudieramos curar o controlar el asma, la diabetes, el COVID-19 o un simple resfriado comun...
La relacion entre la respiracion, la salud y la larga vida ha sido un tema que desde hace milenios los Taoistas, asi como otras tradiciones orientales y occidentales han esbozado a traves de sus diferentes escritos, a veces de forma publica y otras en circulos mucho mas cerrados en donde se ensena de manera oral y secreta a unos pocos discipulos escogidos ciertas tecnicas muy complejas para la transformacion de la energia en vitalidad y salud, y esta a su vez en energia espiritual.
En relacion a la respiracion, dicen los antiguos textos Taoistas que el aliento es la fuente de todo lo que existe y que en la medida que aprendemos a sentirlo y manejarlo a traves de la respiracion, el yogui taoista puede acceder a todo su potencial innato.
Luego, poco a poco, deberia hacerse capaz de practicar durante una hora y media a la vez (contener el aliento durante ese periodo). A traves de esto, el yogui obtiene indudablemente todos los poderes deseados.
Shiva Samhita (texto sanscrito de yoga, escrito en el siglo XVIII)
Recuerda que para obtener los beneficios de la respiracion no es necesario el uso de costosos aparatos
Lo unico que necesitas es aprender y practicar las diferentes tecnicas de respiracion que ensenamos.
En este primer libro de la coleccion BREATHFULNESS encontraras una explicacion sencilla, clara y facil del porque las tecnicas de respiracion te pueden ayudar a recuperar tu salud y tranquilidad, y a gozar la vida plena que siempre has buscado.
Respiramos mas de 20 mil veces al dia, asi que tenemos mas de 20 mil oportunidades al dia para sanar, llenarnos de vitalidad y encontrar toda la paz, tranquilidad, felicidad y gozo que siempre hemos anhelado y lo unico que tenemos que hacer es...
RESPIRAR!