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Cerebro de pan, de David Perlmutter. Editorial Debolsillo, tapa blanda en español, 2013
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Lo que tenés que saber de este producto
- Año de publicación: 2013
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: 9789877251876.
- Novela.
- Número de páginas: 384.
- Dimensiones: 13 cm de ancho x 19 cm de alto.
- Peso: 290 g.
- ISBN: 09789877251876.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Cerebro de pan |
|---|---|
Autor | David Perlmutter |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Debolsillo |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2013 |
Otras características
Cantidad de páginas | 384 |
|---|---|
Altura | 19 cm |
Ancho | 13 cm |
Peso | 290 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | 9789877251876 |
Tipo de narración | Novela |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 09789877251876 |
Descripción
En "Cerebro de Pan", el neurólogo David Perlmutter revela cómo los carbohidratos, incluso aquellos considerados saludables como los granos enteros, pueden tener efectos perjudiciales en el cerebro, provocando condiciones como demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos y depresión. El autor detalla la interacción entre el cerebro y los componentes de nuestra dieta cotidiana, argumentando que las grasas y el colesterol son vitales para la salud cerebral. Además, Perlmutter ofrece estrategias para fomentar el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad y muestra cómo la alimentación y cambios en el estilo de vida pueden influir positivamente en nuestra genética, permitiendo superar enfermedades sin la necesidad de medicación. Incluye un plan de 30 días para optimizar la función cerebral y mejorar la calidad de vida.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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Publicación #1458483606
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Calificación 5 de 5
Excelente digno de leer este libro mucha información para aplicar y tener una alimentación sana.
Calificación 5 de 5
Buen contenido, nos despierta a la realidad de las consecuencias que lucha nuestro cerebro y el resto del cuerpo debido a la alimentación sin consciencia.
Calificación 5 de 5
Es un libro excelente , muy académico, explicando cada detalle casi a nivel científico!.