Climbing Out From Under: A Handbook For Heartbreak, De Pardes, Deborah B. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Climbing Out From Under: A Handbook for Heartbreak

Descripción:
Desamor. Le roba el oxígeno, lo que le dificulta respirar. Su pura fuerza se apoya en tu cuerpo como un edificio que se asienta en el suelo. Pesado. Opresivo. No te deja más remedio que abrocharte el cinturón. Y en este espacio comprimido, te preguntas cuál será la próxima sensación. ¿Adónde puedes ir desde aquí?
Empieza aqui.
El desamor es universal. Es cuando los sueños mueren, cuando los amantes se van, cuando alguien o algo con lo que contabas como una constante ya no está. Pero el dolor que causa la angustia se puede aliviar, comprender y, en última instancia, solucionar para llevarte a un lugar de propósito y alegría.
Climbing Out from Under: A Handbook for Heartbreak es un manual práctico, afirmativo e inspirador para pasar de la angustia a la plenitud. La Dra. Caron Post y Deborah Pardes unen la ciencia y el arte del cambio y la transformación para ayudar a los lectores a desarrollar conocimientos, habilidades y capacidades, no solo para enfrentar sino para crecer. Su hoja de ruta incluye:
Un método probado por el tiempo para detener la abrumación emocional en su camino
Herramientas para desarrollar habilidades y capacidades para lidiar con sentimientos incómodos y dolorosos
El secreto para romper el apego a viejos patrones y hacer las paces con la pérdida
Qué hacer cuando se siente aislado, solo e inaceptable
Con estrategias exitosas comprobadas e historias reales de dolor y avivamiento, Climbing Out from Under: A Handbook for Heartbreak inspirará la acción inmediata y brindará poderosos resultados personales, y está destinado a convertirse en el compañero de referencia para los pequeños e inevitables de la vida.
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