Colchoneta Gimnasia Impermeable Fitness Yoga Pilates Gym Color Rosa

Descripción

Colchoneta de gimnasia impermeable ideal para Fitness, Yoga y Pilates.

DETALLE:
- Material lavable para facilitar su limpieza.
- Dimensiones: 100 cm x 50 cm.
- Espesor: 4 cm.
- Densidad: 20 kg/m³.

RECOMENDACIONES:
- Utilizar para ejercicios con mayor comodidad.
- Ayuda a prevenir lesiones y mejora el rendimiento.
- Adecuada para una variedad de rutinas de ejercicio para tonificar la musculatura, perder peso y mejorar la forma física.

USOS PARA LA COLCHONETA:
- Ejercicios de calentamiento o enfriamiento.
- Abdominales.
- Estiramiento.
- Ejercicios de suelo.
- Pilates.
- Entrenamiento funcional.

BENEFICIOS DE EJERCICIOS COMPUESTOS:
- Trabajo integral de diferentes grupos musculares.
- Aumento de fuerza muscular, tonificación y fortalecimiento.
- Mejora de la flexibilidad y postura corporal.
- Mejora de la condición física general.
- Resistencia pulmonar y cardiovascular mejorada.
- Contribuye a la silueta y pérdida de peso.
- Bienestar psicológico por liberación de endorfinas durante el ejercicio.