Colchoneta Plegable + Par Tobillera 1 Kg + 2 Mancuernas 1 Kg Color Rosa Chicle

Descripción

Entrena y tonifica tu cuerpo con este completo set de ejercicios, mejorando tu condición física y fortaleciendo tus músculos.

Este conjunto incluye:
- Una colchoneta plegable de 1 x 0,50 x 0,03 m, color sujeto a disponibilidad.
- Un par de tobilleras de 1 kg cada una, con o sin peso ajustable.
- Un par de manubrios de 1 kg cada uno, fabricados en PVC relleno de cemento y granalla.

Beneficios de los ejercicios compuestos que combinan trabajo aeróbico y muscular:
• Ejercitan todo el cuerpo, incidiendo en múltiples grupos musculares como espalda, bíceps, tríceps, pecho, piernas y glúteos, resultando en un cuerpo más tonificado.
• Incrementan la fuerza muscular, mejoran la flexibilidad y contribuyen a una postura más adecuada.
• Mejoran la resistencia pulmonar y cardiovascular, ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes.
• Contribuyen a la definición corporal y a la pérdida de peso mediante la quema de grasa.
• Favorecen el bienestar psicológico gracias a la liberación de endorfinas durante el ejercicio.