Colchoneta Plegable + Par Tobillera 2 Kg + 2 Mancuernas 2 Kg Color Azul

Descripción

Trabaja los principales grupos musculares con este combo completo, tonificando y fortaleciendo tu cuerpo, mejorando la condición física en general.
Entrenamiento completo: Aumenta tu fuerza, desarrolla masa muscular y tonifica todo tu cuerpo.
Al ir subiendo las repeticiones y bajando el peso, también trabajas la parte de resistencia aeróbica, mejorando tu rendimiento pulmonar y cardiovascular.
Ideal para clases de entrenamiento funcionales en gimnasios, hogar o al aire libre.
Gracias al agarre con manija, podrás usar los discos como mancuernas para aumentar la variedad de ejercicios.

DESCRIPCIÓN DEL COMBO:
- 1 colchoneta plegable de 1 x 0,50 x 0,03, color según disponibilidad
- Un par de tobilleras de 2 kg, con o sin peso regulable.
- Un par de manubrios de 2 kg cada uno, confeccionado en PVC relleno de cemento y granalla

El color y tipo de colchoneta se entrega según disponibilidad; no es a elección.

Beneficios de realizar ejercicios compuestos que combinan el trabajo aeróbico y muscular:
• Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que proporciona un cuerpo más tonificado y sin flacidez.
• Aumenta la fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, lo que se traduce en mayor flexibilidad y una mejor postura, sobre todo en relación con la espalda.
• Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, previniendo patologías como la obesidad y la diabetes.
• Tonifica la silueta, ayudando en la reducción de peso y quema de grasa.
• La liberación de endorfinas durante la sesión de ejercicio mejora el bienestar psicológico, elevando la calidad de vida.