Come En Casa Y Adelgaza: Comidas Deliciosas Y Nutritivas Par

Descripción

Come en Casa y Adelgaza Comidas deliciosas y nutritivas para adelgazar Un plan de dias para principiantes Spanish Edition


Quieres adelgazar pero no tienes idea de cómo comer para lograrlo Ven y descubre el libro Come y Adelgaza en casa Con más de recetas saludables y un plan de alimentación de días basado en un déficit calórico de calorías este libro es perfecto para principiantes que quieren adelgazar sin gastar una fortuna ni pasar horas cocinando Es perfecto para personas ocupadas o sin tiempo para pensar en que cocinar y mantenerse saludables y que además no quieren complicarse la vida haciendo dietas que nunca funcionan Tendrás una guía día por día de qué cocinar y cómo cocinarlo sin utilizar alimentos o ingredientes rebuscados Todos los ingredientes los consigues en la tienda más cercana a tu hogar NO TENDRÁS QUE CONTAR CALORÍAS NI CALCULAR MACROS Ya lo hice por tí .

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