Come Sin Hacer Dieta: Una Nueva Forma De Entender La Nutrición (cocina Saludable), De Victoria Lozada., Tapa Pasta Blanda, Edición 1 En Español, 2023

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: Come Sin Hacer Dieta: Una Nueva Forma De Entender La Nutrición (Cocina Saludable)
Marca: Grijalbo

DESCRIPCIÓN:

Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida.
Aquí tienes la guía que echa por tierra la cultura de la dieta; que explica con evidencia científica qué le ocurre a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qué las dietas no funcionan y por qué deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones; que señala a la industria millonaria que se esconde detrás de la anhelada pérdida de peso como modelo estético, y que afirma que la gordofobia mata.
Pero este manual no solo derroca mitos, tabúes y desinformaciones. Pretende, también y por encima de todo, que nos CONSTRUYAMOS MÁS FUERTES, MÁS CONSCIENTES, MÁS LIBRES Y MÁS SABEDORAS.
Repleto de recursos, actividades y testimonios, el libro nos enseña a atender a nuestras señales corporales, a comprender la relación entre emociones y digestiones, y a descubrir qué son la alimentación y el movimiento intuitivos como vía de solución de las dietas.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

- Idioma: Español
- Libro Impreso
- Peso del paquete: 1 kg
- Medidas: 21 cm x 1 cm x 14 cm
- Material: Papel
- Modelo: 9788425363139
- Condición: Nuevo
- Color: Multicolor
- EAN: 9788425363139
- ASIN: 8425363136
- GTIN: 9788425363139
- País de producción: México
- Encuadernado: Pasta blanda
- Editorial: Grijalbo
- Título del libro: Come Sin Hacer Dieta: Una Nueva Forma De Entender La Nutrición (Cocina Saludable)
- Autor: Victoria Lozada
- Fecha de publicación: 2023
- Edición: 1
- Número de páginas: 320
- ISBN-13: 9788425363139
- Edad mínima sugerida: 6
- Contenido del paquete: 1 pieza
- SKU: 9788425363139