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Comer Consciente - Pablo Gagliesi, de GAGLIESI, PABLO. Editorial Edulp, tapa blanda en español, 2023

Año de publicación: 2023
Tapa del libro: Blanda
Género: Literatura y ficción.
Subgénero: Cuerpo.
Novela.
Número de páginas: 284.
Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
Incluye no aplica.
Peso: 0.572kg.
ISBN: 09789878475929.

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Descripción

COMER CONSCIENTE

Este libro fue pensado para todas aquellas personas que lidiaron con el descontrol alimentario a lo largo de su vida. Ya sean consultantes, familiares o profesionales de la salud que buscaron alternativas de solución, todos estuvieron en el mismo barco en algún momento. Queremos aportar a los tratamientos actuales, habilidades específicas de comer consciente y alimentarse con sabiduría, que son la manera más compasiva de poder lanzarse a la aventura de la aceptación y el cambio. En la presente edición encontrarás conceptos, habilidades y ejercicios para poder identificar conductas problemas y estrategias de solución para el descontrol alimentario.

Edad recomendada: Adultos.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.