Comer Consciente - Pablo Gagliesi, de GAGLIESI, PABLO. Editorial Edulp, tapa blanda en español, 2023
- Año de publicación: 2023
- Tapa del libro: Blanda
- Género: No ficción.
- Subgénero: Cuerpo.
- Novela.
- Número de páginas: 284.
- Incluye no aplica.
- Peso: 0.572 kg.
- ISBN: 09789878475929.
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Descripción
COMER CONSCIENTE
Este libro fue pensado para todas aquellas personas que lidiaron con el descontrol alimentario a lo largo de su vida. Ya sean consultantes, familiares o profesionales de la salud que buscaron alternativas de solución, todos estuvieron en el mismo barco en algún momento. Queremos aportar a los tratamientos actuales, habilidades específicas de comer consciente y alimentarse con sabiduría, que son la manera más compasiva de poder lanzarse a la aventura de la aceptación y el cambio. En la presente edición encontrarás conceptos, habilidades y ejercicios para poder identificar conductas problemas y estrategias de solución para el descontrol alimentario.
Edad recomendada: Adultos.
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• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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