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Cómo Regular El Sistema Nervioso, De Ojeda, Ana. Editorial Vr Editoras, Tapa Blanda En Español, 2025
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Lo que tenés que saber de este producto
- Año de publicación: 2025
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Narrativa.
- Número de páginas: 160.
- Edad mínima recomendada: 18 años.
- Peso: 250g.
- ISBN: 09786313003266.
- Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Cómo regular el sistema nervioso |
|---|---|
Subtítulo del libro | Escuchá a tu cuerpo y sé tu lugar seguro |
Autor | Ojeda, Ana |
Idioma | Español |
Editorial del libro | VR Editoras |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2025 |
Otros
Cantidad de páginas | 160 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 250 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Tipo de narración | Narrativa |
Colección del libro | Divulgación Científica |
Edad mínima recomendada | 18 años |
ISBN | 09786313003266 |
Descripción
En esta obra reveladora, Ana Ojeda nos invita a explorar las complejidades del sistema nervioso y su impacto en nuestra vida diaria. A través de un enfoque accesible y práctico, la autora ofrece herramientas y estrategias para regular nuestras emociones y mejorar nuestro bienestar. Con un estilo claro y ameno, el libro combina teoría y ejercicios prácticos que permiten al lector comprender mejor su cuerpo y mente. Ideal para quienes buscan un equilibrio emocional y una vida más plena, esta guía se convierte en un recurso indispensable para el autoconocimiento y la gestión del estrés. Descubre cómo pequeñas modificaciones en tu rutina pueden transformar tu salud mental y emocional.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
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La Maestría Del Amor, De Dr. Miguel Ruíz. Editorial Urano, Tapa Blanda En Español, 2013
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3 comentariosCalificación 5 de 5
Excelente. Super recomendable. Muy práctico para leer y practicar los ejercicios.
Calificación 5 de 5
Muy bueno !!! y sin detalles !!! excelente.
Calificación 5 de 5
Un libro fundamental para consultar todo el tiempo.