Creatina Creapure Growth 250G aumenta la fuerza y el volumen muscular sabor natural
Lo que tenés que saber de este producto
- Peso de la unidad: 250 g.
- Unidades por envase: 1.
- Peso neto: 250 g.
- Unidades por pack: 1.
- Sabor: Natural.
- Tipo de envase: Pote.
- Componente principal: creatina.
- Tamaño de la porción: 3 g.
- Porciones por envase: 83.
- Sin gluten.
Características del producto
Formato de venta: Unidad
Marca: Growth Supplements
Características generales
Marca | Growth Supplements |
|---|---|
Línea | Creatina Creapure 250g |
Suplemento principal | Creatina |
Nombre comercial | Creatina Creapure |
Tipo de suplemento | Nutricional/Deportivo |
Especificaciones
Sabor | Natural |
|---|---|
Es libre de gluten | Sí |
Es vegano | No |
Formato de venta
Formato del suplemento | Polvo |
|---|---|
Tipo de envase | Pote |
Formato de venta | Unidad |
Peso neto | 250 g |
Peso de la unidad | 250 g |
Cantidad de porciones | 83 |
Información nutricional
Ingredientes | Monohidrato de creatina |
|---|---|
Valores nutricionales por porción | 0 g carbohidratos, 0 g fibra alimentaria, 0 g grasas saturadas, 0 g grasas totales, 0 g grasas trans, 0 mg sodio, 12 kcal valor energético, 3 g proteínas |
Peso de la porción | 3 g |
Descripción
¿QUÉ ES LA CREATINA?
La creatina es un nutriente clasificado como amina, producido por nuestro cuerpo y que también se encuentra en algunos alimentos. El 95% de la creatina presente en nuestro cuerpo se encuentra en los músculos, ya que la célula muscular la utiliza para formar energía, responsable de las contracciones. La suplementación con creatina puede aumentar la fuerza muscular.
EL DIFERENCIAL DE Creapure:
Es el fabricante que proporciona la materia prima de creatina de mayor reputación;
Aplica los más altos estándares de calidad en los procesos de producción;
La creatina producida es de alta pureza;
Está fabricada en Alemania;
El producto se somete a controles internos y externos y análisis de laboratorio;
El resultado es una creatina de referencia entre otras marcas.
Cómo incluir la creatina Creapure en tu dieta:
Hay una cantidad sugerida relacionada con el peso de la masa muscular.
En promedio, se indican 0,07 g de creatina por cada kg de masa descremada. Al hacer el cálculo, debes tener en cuenta el peso total menos la cantidad de grasa presente en tu cuerpo.
Esta evaluación se puede realizar con la ayuda de un nutricionista.
Para prepararlo, puedes combinarlo con el batido para antes o después del entrenamiento. Solo tienes que garantizar su absorción combinándolo con otros alimentos que controlan la producción de insulina.
BENEFICIOS DE LA CREATINA
La creatina es uno de los únicos suplementos capaces de aumentar significativamente el rendimiento deportivo, además de promover el aumento de la masa muscular. En personas con una ingesta reducida de creatina dietética exógena, como los ancianos, los veganos y los vegetarianos, el suplemento tiene excelentes efectos ergogénicos. La suplementación está indicada para diferentes perfiles de personas. Entre los beneficios, destacan los siguientes:
Reducción del daño muscular y aumento de la recuperación después de un ejercicio intenso;
Aumento de la tolerancia al entrenamiento;
Posibilidad de aumentar la capacidad aeróbica, debido al mayor transporte de ATP en las mitocondrias;
Mejora de la síntesis de glucógeno;
Aumento de la masa muscular;
Adaptación de la fuerza durante el entrenamiento;
Mayor rendimiento en sprints individuales y repetitivos;
Mayor esfuerzo durante series de ejercicios y contracciones musculares.
Aviso legal
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.