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Formato de venta: Unidad
Marca: DAC
Marca | DAC |
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Línea | Premium Series |
Suplemento principal | Creatina |
Nombre comercial | Creatina Monohidrato |
Tipo de suplemento | Nutricional/Deportivo |
Sabor | Neutro |
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Es libre de gluten | No |
Es vegano | Sí |
Ingredientes | Monohidrato de creatina |
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Valores nutricionales por porción | 0 kcal |
Peso de la porción | 5 g |
Aminoácidos por porción | 5 GRS CREATINA MONOHIDRATO |
Clase de suplemento | Creatina |
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Formato del suplemento | Polvo |
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Tipo de envase | Pote |
Formato de venta | Unidad |
Peso neto | 200 g |
Volumen neto | 200 mL |
Volumen de la unidad | 200 mL |
Peso de la unidad | 200 g |
Cantidad de porciones | 40 |
Edad mínima recomendada | 18 años |
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Contiene lactosa | No |
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Número de Registro Nacional de Establecimiento (RNE) | 02040266 |
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Número de inscripción de producto (RNPA) | 202425558033 |
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La creatina monohidrato es uno de los suplementos más estudiados y utilizados en el ámbito deportivo y fitness.
Su principal función es aumentar la producción de energía en las células musculares, mejorando el rendimiento físico en actividades de alta intensidad.
¿Cómo usarla?
Se recomienda consumir entre 3 y 5 gramos diarios de creatina monohidrato, preferiblemente después del entrenamiento, junto con una comida rica en carbohidratos para mejorar su absorción.
Beneficios de la Creatina Monohidrato:
1. Aumento de fuerza y potencia: Al mejorar la producción de ATP (adenosín trifosfato), la creatina permite a los músculos trabajar con mayor intensidad durante entrenamientos cortos y explosivos.
2. Incremento en el volumen muscular: Al retener agua en las células musculares, la creatina puede contribuir a un aumento visible del volumen muscular.
3. Mejora de la recuperación muscular: Favorece la rápida recuperación post-entrenamiento, lo que permite sesiones de ejercicio más frecuentes y eficaces.
4. Mejora del rendimiento cognitivo: Algunos estudios sugieren que la creatina también puede beneficiar la función cognitiva, especialmente en situaciones de estrés o fatiga mental.
5. Seguro y efectivo: La creatina monohidrato es considerada uno de los suplementos más seguros, con beneficios comprobados para una amplia variedad de deportistas.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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