Dancing With Life: Buddhist For Finding Meaning And Joy In The Face Of Suffering, De Moffitt, Phillip. Editorial Rodale Books, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Dancing With Life: Buddhist Insights for Finding Meaning and Joy in the Face of Suffering

Descripción:
¿Por qué experimentamos dolor y cómo podemos encontrarle sentido? Phillip Moffitt, ex editor en jefe de la revista Esquire y ahora maestro de meditación budista, ofrece respuestas basadas en la filosofía y práctica budista. Este libro es una exploración de las enseñanzas de Buda, en particular las Cuatro Nobles Verdades y doce aspectos adicionales que proporcionan una comprensión más profunda del sufrimiento y cómo transformarlo en conciencia y alegría.

Moffitt comparte su perspectiva sobre cómo abrazar tanto la alegría como el dolor, alcanzando la paz a través de una mente equilibrada y un espíritu sereno. Proporciona orientación práctica para manejar las dificultades cotidianas con menos estrés y angustia, mejorando así la calidad de vida. Este libro es una fuente de sabiduría práctica para aquellos que buscan un camino hacia la autenticidad y el bienestar emocional.