Delgados Y Sanos Sin Regimen, De Michael Hamm. Editorial Medici, Tapa Blanda, Edición 1999 En Español

Descripción

Descubre el camino hacia un estilo de vida más saludable con el libro "Delgados y Sanos Sin Regimen" de Michael Hamm. Esta edición de 1999, publicada por la editorial MEDICI, es una guía esencial para aquellos que buscan mantenerse en forma sin seguir dietas estrictas. Con sus 168 páginas de contenido práctico y accesible, este libro en español te ofrece técnicas de entrenamiento y dirección técnica deportiva que te ayudarán a lograr tus objetivos de bienestar físico. La tapa blanda hace que sea fácil de manejar y transportar, con un peso de 445 gramos, lo que lo convierte en el compañero perfecto para llevar a cualquier lugar. El ISBN 978-84-89778-12-2 garantiza que estás obteniendo la edición auténtica de este recurso invaluable para cualquier entusiasta del deporte y la salud.